大众T-ROC探歌预约试驾的流程通常如下：

1. 访问官方网站：首先，访问一汽-大众的官方网站或相关经销商的网站。在网站上找到“预约试驾”或类似的选项。

2. 填写预约表格：在网站上找到预约试驾的页面后，填写相关信息，包括姓名、联系方式、意向车型（T-ROC探歌）、试驾时间等。确保提供准确的信息以便经销商联系您。

3. 选择经销商：根据您的位置选择最近的经销商或您感兴趣的经销商。通常网站会列出附近的经销商及其联系方式。

4. 确认预约：提交预约申请后，经销商会与您联系以确认试驾的具体时间和安排。请保持电话畅通以便及时沟通。

5. 前往试驾：按照预约的时间和地点前往经销商处进行试驾。带上驾驶证等相关证件以便试驾时使用。

6. 试驾体验：在专业销售人员的陪同下进行试驾，体验车辆的各项性能和功能。

7. 咨询与购买：如果对车辆满意，可以进一步咨询销售顾问关于购车的相关信息，如价格、配置、金融方案等。

请注意，不同地区的具体流程可能会略有差异，建议直接联系当地经销商获取详细信息。